Te is unod már, hogy a legtöbb őszi bakancslistán mindig ugyanazok a kreatív ötletek szerepelnek: menj el almát szedni vagy igyál forró almás-fahéjas lattét – ami amúgy nagyon finom – ?
Vagy kuckózz be egy meleg takaróval meg forró csokival – ami szintén baromi jó program, leszámítva, ha hozzám hasonlóan utálod a „bekuckózás” kifejezést, vagy neked is vannak gyerekeid, akiktől esélyed nincs nagyjából egyetlen csendes kuckózós őszi délutánt sem kivitelezni.
Éppen ezért, most kicsit másképp közelítjük meg az őszi bakancslistás ötleteket: hoztam neked 100 kreatív ötletet, melyet idén ősszel ki is próbálhatsz. Van közöttük egyszerű, szívmelengető és a szokatlanul kreatív egyaránt. Találsz a listában otthonülőst, kimozdulóst, alkotóst, önreflexióst és néhány vicceset is.
Fogj egy bögrét (töltsd tele valami jó fűszeres itallal, ha szereted), egy puha takarót, és készülj fel az őszre! Már, ha a családod is így gondolja – én bízom a legjobbakban, talán idén sikerülni is fog. 😉
Lássuk is a 100 őszi bakancslistás kreatív ötlet listáját!
100 őszi bakancslistás kreatív ötlet
Séta, természet, kimozdulás
1.Menj el hajnalban sétálni és hallgasd, hogyan ébred a természet.
2. Gyűjts különleges őszi leveleket – figyelj a formákra és a színekre egyaránt.
3. Tölts el egy napot teljesen offline a természetben.
4. Készíts saját őszi térképet a kedvenc kiserdődről vagy parkodról.
5. Fotózd le minden nap ugyanazt a fát októbertől november végéig, majd örökítsd meg gyorsított videóban a változást.
6. Piknikezz egy meleg pulcsiban, vigyél magaddal teát termoszban.
7. Tervezz egy erdőfürdőzős kirándulást (japánul shinrin-yoku), vagy vegyél részt szervezett programon.
8. Indulj el naplementekor sétálni egyet.
9. Keress gesztenyét – nem csak gyerekeknek lehet öröm!
10. Vigyél forró levest termoszban magaddal a sétára.
Otthoni hangulat és alkotás
11. Hangold át a nappalit őszi verzióra.
12. Válts melegebb, természetes anyagú textilekre.
13. Csinálj egy saját illatos mécsest (pl. fahéj, szegfűszeg, narancs).
14. Készíts levélnyomatokat: igazi DIY művészet.
15. Hímezz vagy fess egy őszi motívumot (akkor is, ha még sose csináltad).
16. Kezdj bele egy új szokásba, írd le egy mini szokásnaplóba.
17. Írj kézzel 3 levelet – igen, igazi borítékosat!
18. Rakj össze egy saját szezonális asztaldíszt – nem kell túlgondolni.
19. Kísérletezz természetes festékekkel (pl. céklalé, kurkuma).
20. Alakíts ki egy „nyugi sarkot” csak magadnak.
Konyhai kalandok
21. Főzz valamit, amit nagymamádtól tanultál.
22. Süss almás pitét!
23. Próbálj ki egy szezonális krémlevest minden héten.
24. Keverj saját fűszerkeveréket (pl. pumpkin spice).
25. Tegyél el befőttnek alma kompótot.
26. Kóstolj meg egy őszi zöldséget, amit eddig sikeresen kerültél.
27. Írj egy „kedvenc őszi receptek” listát.
28. Csinálj házi granolát őszi ízekkel.
29. Forralj bort, vagy készíts alkoholmentes verziót.
30. Szórd meg egy kis fahéjjal a reggeli kávédat.
Önreflexió, slow living
31. Írj egy listát: mit szeretnél ősszel elengedni?
32. Rajzolj vagy pingálj, csak úgy – nem a végeredményért.
33. Nevezz ki egy napot hetente: pihenőnap, amikor semmi hasznosat nem csinálsz.
34. Írj hálanaplót. Igen, már megint.
35. Tervezz be unalmas perceket – ahol csak nézel ki a fejemből.
36. Hallgasd végig a kedvenc őszi playlistjeid.
37. Alakítsd ki a saját őszi rituálédat, amit reggelente gyakorolsz.
38. Olvass újra valami régit könyvedet.
39. Csinálj egy hónapig minden nap valami apró jót magadért.
40. Menj el egyedül moziba vagy kávézni.
Kulturális és különleges programok
41. Látogass el egy múzeumba.
42. Próbálj ki egy új művészeti technikát (pl. gouache festészeti technika).
43. Csatlakozz egy könyvklubhoz – akár online is.
44. Tarts otthon filmestet – csak régi klasszikusokkal.
45. Állíts össze egy őszi zenelistát a Spotify-on.
46. Menj el egy előadásra, koncertre vagy kiállításra.
47. Írj verset, vagy csak pár sort.
48. Fedezz fel egy új podcastot, ami motivál.
49. Olvass valamit, amit gyerekként szerettél.
50. Próbáld ki a hangoskönyv-sétát: sétálj és hallgass közben könyveket.
Kapcsolatok és közösségi élet
51. Hívd át a barátnődet egy forró csokira.
52. Küldj kézzel írt képeslapot valakinek, aki távol él tőled.
53. Készítsetek a gyerekekkel együtt: őszi dekort, pl. koszorút vagy ajtódíszt.
54. Szervezz baráti pikniket a kertben vagy az erkélyen.
55. Csinálj „titkos őszi ajándékot” valakinek, csak úgy.
56. Mondj valakinek valami kedveset, amit már régóta el akartál neki mesélni.
57. Kérdezd meg a szüleidtől, nagyszüleidtől, mi volt a kedvenc őszi emlékük.
58. Szervezz kis közösségi könyvcsere eseményt.
59. Készíts közös őszi fotókat barátokkal, tedd a fényképeket egy szép albumba.
60. Látogass el a családoddal vagy a barátaiddal egy kézműves vásárra.
Egészség, mozgás, öngondoskodás
61. Sétálj mezítláb a reggeli harmatos fűben – nem baj, hogy kissé már hideg.
62. Csinálj egy forró fürdőzős estét gyertyával, zenével.
63. Próbálj ki egy lassú jóga vagy nyújtó gyakorlatsort.
64. Igyál több meleg vizet – citrommal vagy gyömbérrel. Jót tesz az emésztésednek
65. Készíts testápolót vagy ajakbalzsamot magadnak.
66. Aludd ki magadat – legalább egyszer a héten igazán.
67. Vezess be esti offline zónát – minimum 1 óra telefon, kütyü, tévé nélkül.
68. Alakíts ki reggeli sétarutint az energetizáló napindításért.
69. Iktass be „bamba perceket” – igen, ez öngondoskodás, nem időpocsékolás.
70. Tanulj meg egy új relaxációs technikát (pl. box breathing).
Kicsit játékosabb, meglepőbb
71. Faragj tököt, tedd a bejárati ajtó elé, egy cserép krizantém társaságában jól fog mutatni.
72. Készíts őszi jutalomfalatot a macskádnak/kutyádnak.
73. Írj mesét az őszi fáról, ami nem akarta elengedni a leveleit.
74. Tervezd meg az álom őszi ruhásszekrényed moodboardját.
75. Dobj össze egy őszi DIY ajándékcsomagot.
76. Menj el bringázni sálban – csak a feeling miatt.
77. Csinálj őszi színes levél képet a gyerekekkel vagy egymagad.
78. Szervezz „napsütés vadászatot”: amikor süt, menj ki azonnal!
79. Tervezz be egy igazán feltöltő wellness napot.
80. Írj magadnak őszi üzeneteket és rejtsd el őket a lakásban.
Tervezés, jövőre hangolódás
81. Írj nyár- vagy évzáró reflektáló naplót.
82. Ünnepeld meg magad, keress rá apropót.
83. Készíts inspirációs táblát a következő évszakra.
84. Kérdezd meg magadtól: mire vágyom valójában?
85. Állíts fel 3 elérhető, de örömteli célt őszre.
86. Tisztítsd meg egy rossz vagy negatív gondolatodtól az elmédet.
87. Selejtezd ki a digitális teredet – törölj fotókat, fájlokat.
88. Írj listát a jó és megtartandó szokásaidról.
89. Álmodj meg egy új alkotós projektet télre.
90. Kérdezd meg magadtól: mi okoz most örömöt?
Végül, csak úgy, mert jól esik
91. Hallgass klasszikus zenét (Vivaldi: Négy Évszak).
92. Vedd meg azt a különleges holmit magadnak, amit eddig csak nézegettél.
93. Táncolj reggelente 3 percet a kedvenc zenédre.
94. Mosolyogj rá valakire, csak úgy, minden különösebb ok nélkül.
95. Ajándékozz meg valamit egy holmiddal, amire már nincs szükséged.
96. Kérj segítséget, ha szükséges és szívesen elfogadod.
97. Ne csinálj semmit – szándékosan és tudatosan.
98. Lélegezz mélyeket. Legalább 5-ször ismételd meg.
99. Készíts saját őszi bakancslistát ezekből az ötletekből, amit mindenképp megcsinálsz idén ősszel.
100. Élvezd az őszt, de most tényleg, úgy igazán, szívből!
Írd meg a véleményed!
Ha tetszett a lista, vagy arra inspirált, hogy végre olyan őszt élj meg, ami valóban rólad szól, nézz körül itt a blogon, olvass és vidd magaddal azt, amire éppen szükséged van!
És ha kipróbálsz valamit a listáról, írd meg kommentben itt a bejegyzés alatt!
